हाम कोल्ड प्लेट स्पेशल
यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 780 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके पास बेबी गाजर, शुगर स्नैप मटर, व्हीट स्नैक क्रैकर्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बोलोग्ना कोल्ड प्लेट स्पेशल, क्लब कोल्ड प्लेट स्पेशल, तथा इतालवी हैम कोल्ड प्लेट.
निर्देश
प्लेट पर ड्रेसिंग को छोड़कर सभी सामग्री की व्यवस्था करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी हैम और सब्जियां या डिपिंग सॉस के रूप में ड्रेसिंग का उपयोग करें ।