हैम, कोलार्ड ग्रीन्स और एग नूडल बाउल

हैम, कोलार्ड ग्रीन्स और एग नूडल बाउल
हैम, कोलार्ड ग्रीन्स, और एग नूडल बाउल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 218 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.77 खर्च करता है । लहसुन लौंग का मिश्रण, कम सोडियम चिकन शोरबा, साइडर सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बल्कि सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हैम, कोलार्ड ग्रीन्स और एग नूडल बाउल, परफेक्ट सदर्न ग्रीन्स (केल, बीट, कोलार्ड ग्रीन्स, सरसों), तथा ब्रेज़्ड Collard साग, सरसों का साग, और, लाल स्विस Chard समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2
नाली।
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
स्मोक्ड हैम जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए 8 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड हैमस्मोक्ड हैम
5
कटा हुआ प्याज और अगली 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें; 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
कोलार्ड साग जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं । सिरका में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं । चिकन शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 12 मिनट उबालें । अंडा नूडल्स और काली मिर्च में हिलाओ, और 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard सागCollard साग
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडर(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कोलार्ड साग, उपजी हटा दियाकटा हुआ कोलार्ड साग, उपजी हटा दिया3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कम हो गए-सोडियम स्मोक्ड हैम (लगभगकप कम हो गए-सोडियम स्मोक्ड हैम (लगभग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/3 कप बिना पके चौड़े अंडे के नूडल्स (लगभग1/3 कप बिना पके चौड़े अंडे के नूडल्स (लगभग

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मैक्सिमिन ग्रुन्हॉस हेरेनबर्ग रिस्लीन्ग स्पेटलिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maximin Grunhaus Herrenberg रिस्लीन्ग Spatlese
Maximin Grunhaus Herrenberg रिस्लीन्ग Spatlese
हेरेनबर्ग स्पैटलिस हमेशा ग्रुन्हॉस में सबसे आकर्षक शराब है क्योंकि दाख की बारियां लाल स्लेट मिट्टी एक अधिक रसीला, थोड़ा कम एसिड रिस्लीन्ग प्रस्तुत करती हैं जो इसके बड़े भाई एबस्टबर्ग हैं ।  विस्फोटक सुगंध और लाल स्वादिष्ट सेब, पीले आड़ू, स्ट्रॉबेरी/रूबर्ब और नमकीन खनिजों के स्वाद के साथ स्पेटलिस मिठाई ।  रिस्लीन्ग के लिए पूर्ण शरीर, एक वर्जीनिया बेक्ड हैम, एक मसालेदार भेड़ का बच्चा करी या सिर्फ एक पारंपरिक जैगर श्नाइटल के साथ परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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