हैम के स्वाद वाली उबली हुई मूंगफली
हैम-फ्लेवर्ड उबली हुई मूंगफली सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 603 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक, हैम हॉक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो उबली हुई मूंगफली, गर्म मसालेदार उबली हुई मूंगफली, तथा चीनी उबली हुई मूंगफली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मूंगफली को एक बड़े स्टॉक पॉट में कम से कम 8 घंटे या 24 घंटे तक ढकने के लिए पानी में भिगोएँ । (आपको मूंगफली को एक बड़ी प्लेट या ढक्कन के साथ तौलना पड़ सकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे पूरी तरह से जलमग्न हैं । )
6 क्यूटी लाओ। पानी और हैम एक बड़े स्टॉक पॉट में उबालने के लिए । गर्मी कम करें, और 3 घंटे उबालें ।
हैम हॉक्स निकालें और त्यागें । शांत शोरबा; 8 घंटे ठंडा करें । शोरबा से वसा स्किम करें ।
शोरबा में मूंगफली और नमक जोड़ें । तेज आंच पर उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 6 घंटे या निविदा तक पकाएं, मूंगफली को ढकने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें; कभी-कभी हिलाएं ।
गर्मी से निकालें; 1 घंटे खड़े रहने दें ।