होमिनी स्पूनब्रेड
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए होमिनी स्पूनब्रेड को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, लहसुन की कलियां, गर्म चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सनी का टेक्स-मेक्स स्पूनब्रेड, रास्पबेरी चम्मच, तथा पोब्लानो स्पूनब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में प्याज और लहसुन डालें; 5 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें । एक तरफ सेट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में होमिनी रखें; 1 मिनट या बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें ।
एक बड़े कटोरे में पनीर मिलाएं; चिकनी होने तक मध्यम गति से मिक्सर के साथ हराया ।
दूध, अंडे का विकल्प और अंडे जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
होमिनी, चीनी, गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च डालें; अच्छी तरह से हिलाएं । प्याज मिश्रण में हिलाओ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश में मिश्रण डालो ।
350 पर 1 घंटे या सेट होने तक बेक करें ।