हैम हॉक के साथ हरी बीन्स
हैम हॉक के साथ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 174 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में थाइम, पानी, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्मोक्ड पोर्क हॉक के साथ बीन्स, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा किण्वित काली बीन्स के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदी हरी बीन्स.
निर्देश
सेम धो लें; ट्रिम समाप्त होता है, और तार हटा दें ।
एक बड़े सॉस पैन में बीन्स, हैम हॉक और पानी मिलाएं । एक उबाल लाओ; कवर, गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें । टमाटर और शेष सामग्री में हिलाओ । ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट या बीन्स के नरम होने तक पकाएं ।