हैमबर्गर बन्स
नुस्खा हैमबर्गर बन्स आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 25 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 38 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 6 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में नमक, मार्जरीन, गर्म पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्कीनी लस मुक्त हैमबर्गर बन्स (एक बन्स की तरह!), हैमबर्गर बन्स, तथा हैमबर्गर या हॉट डॉग बन्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, दूध, मार्जरीन, गर्म पानी, चीनी और खमीर को एक साथ हिलाएं ।
लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
नमक में मिलाएं, और धीरे-धीरे आटे में हलचल करें जब तक कि आपके पास नरम आटा न हो । 25 टुकड़ों में विभाजित करें, और गेंदों में बनाएं ।
बेकिंग शीट पर रखें ताकि वे 2 से 3 इंच अलग हों ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पहले से गरम ओवन में रोल को 15 मिनट तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें, फिर अपने पसंदीदा बर्गर से भरने के लिए उन्हें आधा क्षैतिज रूप से विभाजित करें ।