हैमबर्गर सूप

हैमबर्गर सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैमबर्गर सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 290 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठा सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 4: हैमबर्गर सूप, हैमबर्गर सूप, तथा हैमबर्गर सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, प्याज, अजवाइन और लहसुन के साथ मांस को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
बर्तन को गर्मी से निकालें और जितना हो सके उतना वसा निकाल दें । (ठंडा होने पर वसा को त्याग दें । ) बर्तन को आँच पर लौटा दें और बाकी सामग्री डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर एक उबाल लाओ । आँच को कम करें, फिर बर्तन को ढँक दें और सूप को 15-20 मिनट तक उबालें, जब तक कि आलू नर्म न हो जाएँ, लेकिन ज़्यादा मटमैले न हों । सूप कुछ गाढ़ा होना चाहिए, लेकिन यदि आप इसे अधिक "सूप" बनाना चाहते हैं, तो 1 से 2 कप अधिक शोरबा या गर्म पानी डालें और गर्म करें । यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक जोड़कर, सीज़निंग का स्वाद लें और समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआकटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3
क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक या बीफ शोरबा, आवश्यकतानुसार अधिकबीफ स्टॉक या बीफ शोरबा, आवश्यकतानुसार अधिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, स्वाद के लिए और अधिककाली मिर्च, स्वाद के लिए और अधिक4पूरे गाजर, खुली और विकर्ण पर कटा हुआपूरे गाजर, खुली और विकर्ण पर कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च (स्वाद के लिए अधिक)लाल मिर्च (स्वाद के लिए अधिक)2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1साबुत हरी शिमला मिर्च, बीज वाली और कटी हुईसाबुत हरी शिमला मिर्च, बीज वाली और कटी हुई9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड चकग्राउंड चक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक (स्वाद के लिए अधिक)कोषेर नमक (स्वाद के लिए अधिक)1साबुत बड़ा प्याज, कटा हुआसाबुत बड़ा प्याज, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड ओरेग्नोग्राउंड ओरेग्नो1साबुत लाल शिमला मिर्च, बीजयुक्त और कटा हुआसाबुत लाल शिमला मिर्च, बीजयुक्त और कटा हुआ5साबुत लाल आलू, टुकड़ों में कटे हुएसाबुत लाल आलू, टुकड़ों में कटे हुए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएटमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट15टमाटर, मोटा कटा हुआपूरे टमाटर कर सकते हैंपूरे टमाटर कर सकते हैं1पूरी पीली शिमला मिर्च, बीज वाली और कटी हुईपूरी पीली शिमला मिर्च, बीज वाली और कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर17
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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