हार्दिक चिपोटल चिकन सूप
हार्दिक चिपोटल चिकन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 303 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. आग भुना हुआ टमाटर का मिश्रण, पिंटो सेम, लहसुन लौंग, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक चिपोटल चिकन सूप, हार्दिक चिकन सूप, तथा हार्दिक चिकन सब्जी का सूप.
निर्देश
एक डच ओवन में, प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
शोरबा, बीन्स, टमाटर, मक्का, चिपोटल मिर्च, अडोबो सॉस, जीरा और काली मिर्च डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 20 मिनट के लिए उबाल, खुला ।
चिकन में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
खट्टा क्रीम के साथ गार्निश; सीताफल के साथ छिड़के ।