आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक मीटबॉल सूप को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 185 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 22 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में अजवाइन, टमाटर का रस, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हार्दिक मीटबॉल सूप, हार्दिक गोभी और मीटबॉल सूप, तथा हार्दिक टर्की मीटबॉल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण पर मांस को टुकड़े टुकड़े करें और अच्छी तरह मिलाएं । 1-इन में आकार दें । बॉल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
ब्रेडक्रंब
अंडा
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक स्टॉकपॉट में, शोरबा को उबाल लें । मीटबॉल को सावधानी से जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
टमाटर का रस, टमाटर, सब्जियां, चावल और तुलसी डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 30 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का रस
सब्जी
टमाटर
तुलसी
चावल
4
अजमोद और सोया सॉस जोड़ें । सिमर, खुला, 10 मिनट के लिए या जब तक मीटबॉल गुलाबी न हो जाएं और सब्जियां कोमल न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ