हार्दिक मांस सॉस के साथ मैला जोस

हार्दिक मांस सॉस के साथ मैला जोस
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक मांस सॉस के साथ मैला जोस दें । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 341 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैला चोरी-जोस (चोरिज़ो मैला जोस), स्टेक सॉस मैला जोस, तथा हार्दिक इतालवी मांस सॉस.

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 20 मिनट या जब तक लगभग सभी तरल अवशोषित न हो जाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
बन्स के निचले हिस्सों पर समान रूप से चम्मच मांस मिश्रण । बन्स के शेष हिस्सों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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