हार्दिक सब्जी बीफ सूप

हार्दिक सब्जी बीफ सूप
हार्दिक सब्जी बीफ सूप एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 478 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ चक आई रोस्ट, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप, हार्दिक सब्जी बीफ सूप, तथा हार्दिक बीफ सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मांस को स्टॉकपॉट में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
शोरबा जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । कवर; कम गर्मी 1 घंटे पर उबाल, कभी कभी सतह उड़े ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3
मध्यम गर्मी 10 मिनट पर बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग में गाजर, प्याज, जलेपियो मिर्च और कुचल लाल मिर्च पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
स्टॉकपॉट में सामग्री में जोड़ें; हलचल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
टकसाल को छोड़कर शेष सभी सामग्री जोड़ें; हलचल। मध्यम-कम गर्मी 20 मिनट पर सिमर । या सिर्फ आलू के नरम होने तक । (ओवरकुक न करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
6
प्रत्येक 1 कटोरे में मांस का 8 टुकड़ा चम्मच । मांस पर करछुल शोरबा और सब्जियां ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
करछुलकरछुल
7
टकसाल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ जौपका हुआ जौ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ2-1 / 2 क्यूटी । वसा रहित कम-सोडियम बीफ़ शोरबा2-1 / 2 क्यूटी । वसा रहित कम-सोडियम बीफ़ शोरबा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस बीफ चक आई रोस्ट, ट्रिम किया गया, 8 टुकड़ों में काटा गयाबोनलेस बीफ चक आई रोस्ट, ट्रिम किया गया, 8 टुकड़ों में काटा गया3गाजर, 4 एक्स 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 4 एक्स 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।होमिनी, सूखा हो सकता हैहोमिनी, सूखा हो सकता है591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोए. 1. मूल सॉसए. 1. मूल सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट Zesty ड्रेसिंग इतालवीक्राफ्ट Zesty ड्रेसिंग इतालवी1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। जमे हुए मटरपीकेजी। जमे हुए मटर2जलापे मिर्च, बीज, बारीक कटा हुआजलापे मिर्च, बीज, बारीक कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल आलू (लगभग 3), छील, 4 एक्स 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल आलू (लगभग 3), छील, 4 एक्स 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें2शलजम, wedges में कटौतीशलजम, wedges में कटौती
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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