हार्दिक हिच रोस्ट्स

हार्दिक हिच रोस्ट्स
हार्दिक हिच रोस्ट को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे 45 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 635 कैलोरी , 97 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम वसा होती है । 3.78 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 41% कवर करता है । यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बहुत सारे लोगों को वास्तव में यह मुख्य कोर्स पसंद नहीं आया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए सीज़निंग नमक, लिक्विड ब्राउनिंग सॉस, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 63% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है ।

निर्देश

1
मांस को 12 भागों में काटें; प्रत्येक को एल्युमिनियम फॉयल के एक टुकड़े पर रखें। एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएँ; ब्राउनिंग सॉस मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम आकार की हरी मिर्च, छल्ले में कटी हुई3 मध्यम आकार की हरी मिर्च, छल्ले में कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
भुने हुए मांस पर डालें।
3
नमक और काली मिर्च छिड़कें। भुने हुए मांस पर प्याज़ और हरी मिर्च सजाएँ। पन्नी को सील करें; पाउच को रोस्टिंग पैन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
4
350° पर 2 से 2-1/2 घंटे तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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