हार्दिक हैम बोर्स्ट
हार्दिक हैम बोर्स्ट सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, वसा के 3 जी, और कुल का 114 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, क्रीम, कंडेंस्ड टोमैटो सूप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 40 मिनट. यह एक है सस्ती पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हॉर्सरैडिश-डिल खट्टा क्रीम के साथ हार्दिक बोर्स्ट, नताशा का कैफे बोर्स्ट-इस हार्दिक सूप को कभी भी बनाएं, तथा हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैम की हड्डी और पानी को डच ओवन या सूप केतली में रखें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 1-1/2 घंटे के लिए कवर और उबाल लें ।
हैम की हड्डी निकालें; ठंडा होने दें ।
हड्डी से मांस निकालें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; हड्डी को त्यागें । केतली को मांस लौटें।
हैम, बीट्स, पोर्क और बीन्स, सूप, मटर, गाजर, बीन्स, प्याज और डिल जोड़ें । ढककर 45 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
चाहें तो खट्टा क्रीम से गार्निश करें ।