हॉर्सरैडिश डिल क्रीम के साथ मेम्ने चॉप

हॉर्सरैडिश डिल क्रीम के साथ मेम्ने चॉप
हॉर्सरैडिश डिल क्रीम के साथ मेम्ने चॉप एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1066 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 99 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $7.25 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । हॉर्सरैडिश, कोषेर नमक, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मेपल-ग्लेज़ेड लैम्ब चॉप्स विद ज़ेस्टी हॉर्सरैडिश सॉस, हॉर्सरैडिश-डिल क्रीम, तथा हॉर्सरैडिश डिल क्रीम रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcreme fraichecreme fraiche2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बारीक कटा हुआ ताजा डिल या 3/4 चम्मच सूखे डिल खरपतवारबारीक कटा हुआ ताजा डिल या 3/4 चम्मच सूखे डिल खरपतवार1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा मेंहदी, बारीक कटा हुआताजा मेंहदी, बारीक कटा हुआ2largesलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहरा प्याज, बारीक कटा हुआ (केवल गहरा हरा हिस्सा, लगभग दो हरे प्याज)हरा प्याज, बारीक कटा हुआ (केवल गहरा हरा हिस्सा, लगभग दो हरे प्याज)2थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतैयार सफेद सहिजनतैयार सफेद सहिजन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक4मेमने की लोई चॉप, 1 से 1 1/2 इंच मोटी, लगभग 4 आउंस । प्रत्येकमेमने की लोई चॉप, 1 से 1 1/2 इंच मोटी, लगभग 4 आउंस । प्रत्येक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
कठिनाईआसान
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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