हॉर्सरैडिश-भुना हुआ नए आलू के साथ हर्ब-क्रस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हॉर्सरैडिश-भुना हुआ नए आलू के साथ हर्ब-क्रस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास कोषेर नमक, काली मिर्च, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हॉर्सरैडिश-क्रस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन, हर्ब-क्रस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा हर्ब क्रस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्रत्येक आलू के केंद्र के चारों ओर 1 इंच की पट्टी छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
2
एक बड़े कटोरे में आलू रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
मक्खन और अगले 3 सामग्री जोड़ें, धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
4
आलू को ब्रॉयलर पैन में हल्के ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
5
425 पर 20 मिनट तक बेक करें; ओवन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
ब्रेडक्रंब और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । पानी के साथ टेंडरलॉइन को गीला करें; टेंडरलॉइन पर क्रम्ब मिश्रण दबाएं, और आलू के साथ रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
आलू
पानी
7
425 पर 25 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक बेक करें और टेंडरलॉइन के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक मांस थर्मामीटर 16 रजिस्टर करता है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
8
अजमोद के साथ आलू छिड़कें, और टेंडरलॉइन स्लाइस करें ।
मेनू पर पोर्क टेंडरलॉइन? मालबेक, पिनोट नोयर और संगियोविस के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सुर डे लॉस एंडीज मालबेक । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।