हैश ब्राउन
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? हैश ब्राउन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजमोद, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम के साथ हैश ब्राउन, हैश ब्राउन पुलाव, तथा कोल्बी हैश ब्राउन.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं ।
आलू और प्याज डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें । नमक, काली मिर्च और अजमोद के साथ सीजन । आलू को पैन में दबाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें । लगभग 5 मिनट तक क्रस्ट बनने तक पकाएं । स्पैटुला का उपयोग करके, आलू को अलग करें, फिर से दबाएं, फिर एक और क्रस्ट बनाने के लिए खड़े होने दें । कड़ाही को ढक दें, आँच को मध्यम-कम कर दें और 10 मिनट और पकाएँ ।