हकलबेरी बीबीक्यू सॉस सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह सॉस की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हकलबेरी, वनस्पति तेल, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हकलबेरी बीबीक्यू सॉस के साथ स्मोक्ड पसलियों, घर का बना शाकाहारी बीबीक्यू सॉस, तथा हकलबेरी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल में प्याज को नरम, 5 मिनट तक पकाएं । नमक, मिर्च पाउडर, सूखी सरसों, काली मिर्च, चिली फ्लेक्स और जीरा में हिलाओ । मसाला सुगंधित होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सरसों का पाउडर
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
टमाटर, सिरका, चीनी और गुड़ डालें । सिमर, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटे के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 चम्मच गुड़
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
3
जामुन जोड़ें और धीरे से उबाल लें, खुला, नरम होने तक, 25 मिनट । एक ब्लेंडर में अधिकांश सॉस शुद्ध करें, फिर शेष सॉस में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल-लेपित छोटे टार्ट्स
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
* विशेष उपज बाजारों से खरीदें या nwwildfoods.com, या अगस्त से अक्टूबर तक जंगली में अपना खुद का चयन करें ।