हनी वफ़ल क्रस्टेड चिकन

हनी वफ़ल क्रस्टेड चिकन
हनी वफ़ल क्रस्टेड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 434 कैलोरी. यह नुस्खा 303 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अतिरिक्त शहद, चिकन, नारियल के दूध का पेय और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वफ़ल-स्मोक्ड आलू और शहद-नींबू सॉस के साथ क्रस्टेड सामन, पेकन-क्रस्टेड चिकन वफ़ल सैंडविच, तथा हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद.

निर्देश

1
पैट चिकन को कागज़ के तौलिये और नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ से सुखाएं । एक बड़े कटोरे में अंडे की जर्दी डालें । अंडे की सफेदी को एक छोटी कटोरी में सुरक्षित रखें । एक छोटे सॉस पैन में नारियल का तेल पिघलाएं और गर्मी से थोड़ा ठंडा होने के लिए निकालें । जब यह ठंडा हो रहा हो, तो अंडे की जर्दी और दूध के पेय को एक साथ फेंट लें, फिर ठंडा पिघला हुआ तेल, आटा, बेकिंग पाउडर, शहद और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
नारियल का तेलनारियल का तेल
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
अनार मदिरा या क्रैनबेरी रसअनार मदिरा या क्रैनबेरी रस
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
जब तक मुश्किल से संयुक्त न हो, तब तक एक साथ व्हिस्क करें; कुछ गांठ रह सकती हैं । अंडे की सफेदी को हाथ से या इलेक्ट्रिक मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे से अंडे की सफेदी को एक स्पैटुला के साथ बल्लेबाज में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
एक बड़े भारी कड़ाही में तेल गरम करें । वफ़ल बैटर में चिकन के टुकड़ों को एक-एक करके दोनों तरफ से ढकने के लिए डुबोएं और कड़ाही में डालें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में शेष चिकन के टुकड़े और बल्लेबाज के साथ जारी रखें । प्रत्येक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक 4 से 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
चाहें तो अतिरिक्त शहद के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस स्किनलेस चिकनबोनलेस स्किनलेस चिकन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त बिना पका हुआ बादाम प्लस बादामदूध या नारियल का दूध पेयइतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त बिना पका हुआ बादाम प्लस बादामदूध या नारियल का दूध पेय591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़े चम्मच नारियल तेलबड़े चम्मच नारियल तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, अलगअंडा, अलग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तड्रिब्लिंग के लिए अतिरिक्त शहदड्रिब्लिंग के लिए अतिरिक्त शहद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतलने के लिए सादा तेलतलने के लिए सादा तेल4झींगा और शिरायुक्तनमक और सफेद मिर्च स्वादानुसारनमक और सफेद मिर्च स्वादानुसार1लेवल कप अनब्लच्ड ऑल-पर्पस आटालेवल कप अनब्लच्ड ऑल-पर्पस आटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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