हनी सरसों हैम और स्विस सैंडविच

हनी सरसों हैम और स्विस सैंडविच
हनी मस्टर्ड हैम और स्विस सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोलेस्लो मिक्स, पम्परनिकेल ब्रेड, शहद सरसों की ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हनी सरसों हैम और स्विस सैंडविच, शहद सरसों की चटनी के साथ स्विस चिकन लपेटें, तथा पेपरोनी, स्विस चीज़ और हनी मस्टर्ड पफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर ड्रेसिंग की बहुत पतली परत फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
2
शेष ड्रेसिंग को कोलेस्लो मिश्रण में जोड़ें; मिश्रण करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शाकाहारी चिकन पैटीज़शाकाहारी चिकन पैटीज़
3
ब्रेड स्लाइस के बीच लेयर चीज़ स्लाइस, कोलेस्लो मिश्रण और हैम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
4
प्रत्येक को आधा में काटें।
5
तुरंत परोसें, या प्रत्येक सैंडविच को प्लास्टिक रैप में लपेटें और परोसने या 24 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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