हबानेरो सरप्राइज मफिन
हबानेरो सरप्राइज मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बेकिंग पाउडर, मक्खन, 3 कप चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 19 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिया आश्चर्य मफिन, क्रैनबेरी आश्चर्य मफिन, तथा छुट्टी आश्चर्य मफिन.
निर्देश
एक कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, छाछ और 1/4 कप मक्खन के साथ मिश्रण करने के लिए अंडे को हरा दें ।
आटे के मिश्रण में तरल पदार्थ डालें और समान रूप से सिक्त होने तक हिलाएं ।
चम्मच आधा बल्लेबाज समान रूप से 12 मक्खन 2 1/2 इंच मफिन कप में । प्रत्येक भाग को 2 चम्मच हबानेरो या जलापियो जेली के साथ शीर्ष करें । शेष बल्लेबाज के साथ समान रूप से कप भरें ।
400 ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मफिन वापस न आ जाए जब हल्के से केंद्र में दबाया जाए और हल्का भूरा हो जाए, 20 से 25 मिनट ।