हर्ब-क्रस्टेड स्टैंडिंग रिब रोस्ट

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? हर्ब-क्रस्टेड स्टैंडिंग रिब रोस्ट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 4.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 538 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. शराब, लहसुन लौंग, कम सोडियम बीफ शोरबा, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का एक मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब और नमक क्रस्टेड स्टैंडिंग रिब रोस्ट, ग्रिल-भुना हुआ हर्ब-क्रस्टेड स्टैंडिंग रिब रोस्ट, तथा डिजॉन और हर्ब-क्रस्टेड स्टैंडिंग बीफ रिब रोस्ट.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित रैक पर रोस्ट रखें; रैक को रोस्टिंग पैन में रखें ।
काली मिर्च और 1 1/2 चम्मच नमक के साथ समान रूप से भूनें; सरसों के साथ रगड़ें ।
एक मिनी फूड प्रोसेसर में प्याज़ और लहसुन मिलाएं; पल्स को दरदरा काट लें ।
मेंहदी और अजवायन डालें; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें । समान रूप से भुना हुआ मिश्रण रगड़ें ।
450 पर 25 मिनट तक बेक करें ।
गर्मी को 350 तक कम करें (ओवन से भुना न निकालें) ।
सेंकना भुना 350 पर 1 घंटे और 20 मिनट के लिए या जब तक एक थर्मामीटर रजिस्टर 145 (मध्यम-दुर्लभ) या दान की वांछित डिग्री तक ।
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
एक छोटे सॉस पैन में बीफ़ शोरबा और रेड वाइन मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 2/3 कप (लगभग 15 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; मक्खन और शेष 1/2 चम्मच नमक में हलचल ।