हरी बीन पुलाव मैं
हरी बीन पुलाव मैं एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 176 कैलोरी. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह एक सस्ते साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है धन्यवाद. मशरूम सूप, नमक और काली मिर्च, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 268 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा ग्रीन बीन पुलाव चतुर्थ.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम पुलाव डिश में हरी बीन्स, दूध, मशरूम सूप की क्रीम और प्याज के कैन का 1/2 भाग मिलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि गर्म और चुलबुली न हो जाए ।
शीर्ष पर शेष प्याज छिड़कें, और 5 मिनट के लिए ओवन पर लौटें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।