हरी बीन लसग्ना

हरी बीन लसग्ना
नुस्खा हरी बीन लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 25 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 827 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा पनीर, तले हुए प्याज, लसग्ना नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हरी बीन, बकरी पनीर और हरी जैतून का सलाद, हरी बीन, पीली बीन, और सफेद बेलसमिक विनैग्रेट के साथ टमाटर का सलाद, तथा डिनर टुनाइट: फवा बीन, शतावरी और हरी बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
हरी बीन्स को सूखा; कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
इस बीच, 2 बड़े चम्मच पिघलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन; प्याज जोड़ें, और 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्याज को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, और कड़ाही को साफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
5
शेष 2 बड़े चम्मच पिघलाएं। कड़ाही में मक्खन; मशरूम डालें, और 4 से 5 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शराब जोड़ें, और 3 मिनट या तरल अवशोषित होने तक सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
7
कटोरे में कारमेलाइज्ड प्याज में मशरूम और हरी बीन्स जोड़ें; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
हरी बीन्सहरी बीन्स
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
रिकोटा पनीर और 1 कप इतालवी पनीर मिश्रण को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
Ricotta पनीरRicotta पनीर
9
परत 1 कप परमेसन क्रीम सॉस, 3 नूडल्स, हरी बीन मिश्रण का आधा हिस्सा, और 1 कप पनीर मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 15 - एक्स 10-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं । 1 कप परमेसन क्रीम सॉस, 3 नूडल्स और सभी रिकोटा पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष । 3 नूडल्स, शेष हरी बीन मिश्रण, 1 कप पनीर मिश्रण और 1 कप परमेसन क्रीम सॉस के साथ शीर्ष । शेष 3 नूडल्स, 1 कप परमेसन क्रीम सॉस और 2 कप पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
सॉससॉस
परमेसनपरमेसन
पास्तापास्ता
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
10
350 पर 50 मिनट या चुलबुली और सुनहरी भूरी होने तक बेक करें । पटाखे और अगली 2 सामग्री को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
ओवन से लसग्ना निकालें; ऊपर से पटाखा मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
10 और मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
परोसने से 20 मिनट पहले वायर रैक पर खड़े होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल गोल मक्खन पटाखेकुचल गोल मक्खन पटाखे8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरमेसन क्रीम सॉसपरमेसन क्रीम सॉस816हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए फ्रेंच-कट हरी बीन्स, पिघला हुआपैकेज जमे हुए फ्रेंच-कट हरी बीन्स, पिघला हुआ227हैबेनेरो मिर्चमिश्रित ताजा मशरूम, छंटनी और कटा हुआमिश्रित ताजा मशरूम, छंटनी और कटा हुआ170हैबेनेरो मिर्चफ्रेंच फ्राइड प्याजफ्रेंच फ्राइड प्याज567हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण, विभाजितकप कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण, विभाजित12कच्चा lasagna नूडल्सकच्चा lasagna नूडल्स425हैबेनेरो मिर्च1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ2largesमीठा प्याज, आधा और कटा हुआमीठा प्याज, आधा और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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