हरी बीन्स और टमाटर
हरी बीन्स और टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 8g वसा की. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । बेकन, नमक और काली मिर्च, लाल मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर के साथ हरी बीन्स, हरी बीन्स और टमाटर, तथा टमाटर के साथ हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
बेकन को एक बड़े डच ओवन में डालें और मध्यम आँच पर हल्का सुनहरा (कुरकुरा नहीं) होने तक पकाएँ ।
अतिरिक्त वसा को हटा दें, और फिर प्याज जोड़ें । बेकन और प्याज को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
पैन में हरी बीन्स और टमाटर डालें ।
स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च छिड़कें । गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ, और फिर और बर्तन को कवर करें और गर्मी को कम करें । 1 घंटे के लिए सिमर ।