हर्ब मटर मेडले
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हर्ब मटर मेडले को आजमाएं । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 116 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में तुलसी, मक्खन, स्नो मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हर्बड वेजिटेबल मेडले, हर्बड वेजिटेबल मेडले, तथा ठंडा मटर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज निर्देशों के अनुसार उबलते नमकीन पानी में जमे हुए मटर को पकाएं ।
उसी समय, नमकीन पानी का एक बड़ा सॉस पैन उबाल लें ।
चीनी स्नैप मटर जोड़ें और 30 सेकंड के लिए पकाना; तुरंत नाली । मटर और चीनी स्नैप मटर को मक्खन, जड़ी बूटी, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।