हर्बड टमाटर-बेकन सैंडविच
हर्बड टमाटर-बेकन सैंडविच एक है डेयरी मुक्त 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 158 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास 0% कम वसा वाले बेकन, काली मिर्च, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं हर्बड टमाटर, बेकन और अंडे के काटने, बेकन बेसिल मेयो के साथ टमाटर और बेकन सैंडविच, तथा ग्रील्ड बेकन-टमाटर सैंडविच.
निर्देश
टमाटर के स्लाइस को कागज़ के तौलिये की कई परतों पर रखें, अतिरिक्त कागज़ के तौलिये से ढक दें ।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, 1 बड़ा चम्मच तुलसी और अगली 5 सामग्री मिलाएं ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के ऊपर 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं । शीर्ष 3 ब्रेड स्लाइस प्रत्येक में 2 टमाटर स्लाइस, 2 स्लाइस बेकन और 1 चम्मच तुलसी के साथ । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष, नीचे की ओर लेपित ।