हर्बड-बेक्ड अंडे
हर्बड-बेक्ड अंडे सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की. यह नुस्खा 14 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, परमेसन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्बड-बेक्ड अंडे, इस सप्ताह के अंत में ब्रंच: पके हुए अंडे, तथा हर्बड तले हुए अंडे.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ब्रॉयलर को 5 मिनट के लिए प्रीहीट करें और ओवन रैक को आँच से 6 इंच नीचे रखें ।
लहसुन, अजवायन के फूल, मेंहदी, अजमोद और परमेसन को मिलाएं और एक तरफ रख दें । यॉल्क्स को तोड़े बिना 3 अंडे को 2 छोटे कटोरे या प्याले में से प्रत्येक में सावधानी से फोड़ें (आप इनमें बेक नहीं करेंगे) । (खाना बनाना शुरू करने से पहले सभी अंडों को तैयार रखना बहुत जरूरी है । )
बेकिंग शीट पर 2 अलग-अलग ग्रैटिन व्यंजन रखें ।
प्रत्येक डिश में 1 बड़ा चम्मच क्रीम और 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन रखें और ब्रॉयलर के नीचे लगभग 3 मिनट तक गर्म और चुलबुली होने तक रखें । जल्दी से, लेकिन सावधानी से, प्रत्येक ग्रैटिन डिश में 3 अंडे डालें और जड़ी बूटी के मिश्रण के साथ समान रूप से छिड़कें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें ।
5 से 6 मिनट के लिए ब्रॉयलर के नीचे वापस रखें, जब तक कि अंडे का सफेद भाग लगभग पक न जाए । (यदि वे समान रूप से खाना नहीं बना रहे हैं तो बेकिंग शीट को एक बार घुमाएं । ) अंडे ओवन से बाहर निकालने के बाद भी पकते रहेंगे । 60 सेकंड के लिए सेट होने दें और टोस्टेड ब्रेड के साथ गरमागरम परोसें ।