हरी सलाद और शतावरी-बादाम चावल के साथ नारंगी-तारगोन बतख स्तन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी-तारगोन बतख स्तन को हरी सलाद और शतावरी-बादाम चावल के साथ आज़माएं । के लिए $ 13.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 79% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 72g प्रोटीन की, 64g वसा की, और कुल का 1485 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, जलकुंभी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तारगोन सियर डक ब्रेस्ट; आलू बतख वसा में सईद; रोआस, ऑरेंज बतख स्तन सलाद, तथा बतख स्तन और नारंगी सलाद.