हल्का आलू-Caramelized प्याज Gratin

हल्का आलू-Caramelized प्याज Gratin
हल्का आलू-कारमेलाइज्ड प्याज की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 414 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । आटा, अजमोद, मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 57 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आलू, Caramelized प्याज, और बकरी पनीर Gratin, चुकंदर & Caramelized प्याज Gratin, तथा चुकंदर, छँटाई & Caramelized प्याज Gratin समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी, 15 मिनट या जब तक प्याज कारमेल रंग का न हो; लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
आटे में हिलाओ, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध और अगले 3 अवयवों में व्हिस्क करें । कुक, अक्सर फुसफुसाते हुए, 8 से 9 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
गर्मी से निकालें; पनीर में पिघलने और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
आलू के आधे हिस्से को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें; डिश में आलू के ऊपर 2 कप सॉस डालें । एक बार परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
सेंकना, खुला, 375 पर 1 घंटे और 10 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक और आलू कांटा निविदा है, बेकिंग के अंतिम 15 मिनट के दौरान ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ टॉपिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ओवन से निकालें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1किलोग्रामबेकिंग आलू, खुली और पतली कटा हुआबेकिंग आलू, खुली और पतली कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम, ताजा ब्रेडक्रंबनरम, ताजा ब्रेडक्रंब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कटा हुआ इतालवी छह पनीर मिश्रणपैकेज कटा हुआ इतालवी छह पनीर मिश्रण2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2largesमीठा प्याज, आधा और पतला कटा हुआमीठा प्याज, आधा और पतला कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार57 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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