ज़स्टी पेकन सॉस के साथ पास्ता

ज़स्टी पेकन सॉस के साथ पास्ता
ज़स्टी पेकन सॉस के साथ पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, नमक, परमेसन पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। के साथ एक spoonacular 71 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ज़ीमी लीक और टमाटर सॉस के साथ चने का आटा पास्ता, Zesty चिकन और पास्ता, तथा Zesty चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-धीमी आँच पर मध्यम आकार की नॉनस्टिक कड़ाही में पेकान गरम करें, अक्सर हिलाते हुए, 5 से 7 मिनट या हल्के से टोस्ट और सुगंधित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
5 मिनट ठंडा होने दें । पेकान, अजमोद और ज़ेस्ट को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
4
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना; पास्ता को सूखा, 1/4 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
आटिचोक दिल और अगले 5 अवयवों को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में चिकना होने तक संसाधित करें, आवश्यकतानुसार पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
1/4 कप आरक्षित खाना पकाने तरल जोड़ें। 3 से 4 बार या चिकनी होने तक पल्स करें । गर्म पका हुआ पास्ता के साथ टॉस; स्वादानुसार नमक डालें । पेकन मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)quartered आटिचोक दिल, सूखाquartered आटिचोक दिल, सूखा85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लहसुन लौंगलहसुन लौंग11 पौंड तोरी,चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज linguineपैकेज linguine3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ पेकानबारीक कटा हुआ पेकान1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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