हल्का करी टर्की जौ पकवान (चावल कुकर)
हल्का करी टर्की जौ पकवान (चावल कुकर) एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बलूत का फल स्क्वैश का एक मिश्रण, मोती जौ, तीखा सेब, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है. पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हल्का करी सामन और चावल (सभी में एक), एक डिश धीमी कुकर टर्की पैर रात का खाना, तथा जंगली चावल टर्की पकवान समान व्यंजनों के लिए ।