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वीगन - पृष्ठ 1273
वीगन व्यंजन और विधियाँ जो आप मिस नहीं करना चाहते हैं
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निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
नींबू-तारगोन शतावरी
नींबू-तारगोन शतावरी सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
कठिन
नींबू-मसालेदार शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
आसान
तारगोन साल्सा वर्डे के साथ शतावरी
तारगोन साल्सा वर्डे के साथ शतावरी एक…
10 मिनट
मध्यम
भुना हुआ प्याज़ और लाल मिर्च के साथ शतावरी
भुना हुआ छिड़क और केयेन काली मिर्च के…
55 मिनट
मध्यम
भुना हुआ लहसुन जैतून का तेल और लाल प्याज के साथ शतावरी
भुना हुआ लहसुन जैतून का तेल और लाल…
50 मिनट
सामान्य
लहसुन-नींबू शतावरी
लहसुन-नींबू शतावरी सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
सामान्य
भुना हुआ सफेद शतावरी और शरारत जामुन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
आसान
उबले हुए शतावरी के साथ भुना हुआ शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
सामान्य
मेपल ताहिनी ड्रेसिंग के साथ शतावरी
मेपल ताहिनी ड्रेसिंग के साथ शतावरी…
30 मिनट
आसान
लहसुन-भुना हुआ शतावरी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
आसान
चिली - मसालेदार शतावरी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
20 मिनट
सामान्य
नींबू के साथ भुना हुआ शतावरी
नींबू के साथ भुना हुआ शतावरी एक है…
30 मिनट
आसान
नारंगी-अखरोट विनैग्रेट के साथ शतावरी
नारंगी - अखरोट विनैग्रेट के साथ शतावरी…
18 मिनट
सामान्य
धुएँ के रंग का अचार शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
आसान
भुना हुआ शतावरी पर अनार विनैग्रेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
12 मिनट
आसान
चूने और टकसाल के साथ शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
10 मिनट
सामान्य
नींबू-तिल शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
नींबू के छिलके के साथ पैन-भुना हुआ शतावरी
नींबू के छिलके के साथ पैन-भुना हुआ…
45 मिनट
सामान्य
बाल्समिक विनैग्रेट के साथ शतावरी
बाल्समिक विनैग्रेट के साथ शतावरी…
45 मिनट
आसान
पाइन नट्स के साथ सरल भुना हुआ शतावरी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
10 मिनट
आसान
नींबू और अजवायन के फूल के साथ भुना हुआ शतावरी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
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