अंग्रेजी मफिन रोटी
अंग्रेजी मफिन ब्रेड आपके ब्रेड संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 18 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्जरीन, जई का चोकर, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो अंग्रेजी मफिन रोटी, अंग्रेजी मफिन रोटी, तथा अंग्रेजी मफिन रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में 1 1/2 कप मैदा, गेहूं का आटा और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च]()
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चउपकरण आप उपयोग करेंगे![चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's2
4-कप तरल मापने वाले कप में दूध, पानी और मार्जरीन मिलाएं । उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव; आटे के मिश्रण पर डालें । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर 2 मिनट के साथ मध्यम गति से मारो । धीरे-धीरे 2 कप ऑल-पर्पस आटे में हिलाएं । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें; यदि आटा चिपचिपा है, तो शेष 1/4 कप आटा गूंध लें । एक बड़े कटोरे के साथ आटा कवर करें; 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![¼ ढेर सारा कप आटा]()
¼ ढेर सारा कप आटा![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
¼ ढेर सारा कप आटा
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![एयर हेड कैंडीज]()
एयर हेड कैंडीज![व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
एयर हेड कैंडीज
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट दो 8 एक्स 4-इंच पाव पैन; कॉर्नमील के साथ समान रूप से छिड़कें । आटे को आधा भाग में बाँट लें; प्रत्येक भाग को एक पाव रोटी का आकार दें, और पैन में रखें । ढककर आटे को गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटे या जब तक आटा थोक में दोगुना न हो जाए, तब तक उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी]()
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)![लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए]()
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित4
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटउपकरण
सामग्री
23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![वसा रहित दूध]()
वसा रहित दूध8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा, विभाजित]()
सभी उद्देश्य आटा, विभाजित33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![कम कैलोरी स्टिक मार्जरीन]()
कम कैलोरी स्टिक मार्जरीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ओट ब्रान]()
ओट ब्रान2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर]()
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![पैकेज त्वरित वृद्धि खमीर (के बारे में]()
पैकेज त्वरित वृद्धि खमीर (के बारे में
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वसा रहित दूध8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा, विभाजित33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कम कैलोरी स्टिक मार्जरीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ओट ब्रान2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
पैकेज त्वरित वृद्धि खमीर (के बारे मेंकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारब्रेड
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