आग ग्रील्ड Artichokes

फायर-ग्रिल्ड आर्टिचोक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 1677 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 176g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.91 खर्च करता है । 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । मेयोनेज़, लंबी कैलाब्रियन मिर्च, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आग भुना हुआ Artichokes के साथ जड़ी बूटी Aioli, ग्रिल्ड न्यू यॉर्क स्ट्रिप स्टेक फायर रोस्टेड साल्सन और ग्रिल्ड मशरूम और शतावरी के साथ, तथा आग ग्रील्ड साल्सा #SundaySupper समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।

कैलाब्रियन काली मिर्च एओली के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर में, नींबू का रस, डिजॉन सरसों और मिर्च को मिलाएं और प्यूरी करें । मेयोनेज़ को प्यूरी में मोड़ो और अच्छी तरह मिलाएं । रिजर्व ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मेमने का पैर, हड्डी-अंदर

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई

2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस

एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ

1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा

Aioli

उपकरण आप उपयोग करेंगे

हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक

स्टेम को विभाजित करते हुए, आर्टिचोक को आधी लंबाई में काटें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ

पत्तियों की दो निचली परतों को हटा दें और आलू के छिलके से तने को तब तक छीलें जब तक कि बाहरी रेशे न निकल जाएं । एक छोटे चम्मच के साथ, आटिचोक के केंद्र में आंतरिक तंतुओं को खोदें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ

टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड