उथले और पैनकेटा के साथ रोस्टी

उथले और पैनकेटा के साथ रोस्टी
उथले और पैनकेटा के साथ रोस्टी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 456 कैलोरी. इस रेसिपी से 265 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, पैनकेटा, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पैनसेटन और उथले के साथ मटर, उथले और पैनकेटा के साथ फ्रिटाटा, तथा मटर और पैनकेटा के साथ मटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर 1 इंच की नॉन स्टिक कड़ाही में 10 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
कटा हुआ पैनकेटा डालें और पकाएँ, जब तक कि पैनकेटा कुरकुरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
3
कटे हुए प्याज़ डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
4
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके एक बड़े कटोरे में उथले और पैनकेटा को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
वसा को एक कप में स्थानांतरित करें ।
6
लगभग 4 बड़े चम्मच कुल भाग्य तक जोड़ने के लिए पर्याप्त तेल जोड़ें । कड़ाही को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
एक बॉक्स ग्रेटर पर सबसे बड़े छेद का उपयोग करके आलू को एक बार में कद्दूकस कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
8
एक साफ चाय तौलिया के केंद्र में कसा हुआ आलू रखें और सिंक पर तरल निकालने के लिए चाय तौलिया को मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
9
पैनकेटा और उथले के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
10
1 1/2 चम्मच अजवायन के फूल के पत्तों को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
11
स्किलेट को मिटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच वसा गरम करें, और झिलमिलाते समय कड़ाही में 1/2 आलू का मिश्रण डालें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, पैन के तल में दबाएं और किनारों को भूरा दिखने तक पकाएं, लगभग 6 मिनट । रोस्टी को एक प्लेट पर सावधानी से स्लाइड करें और फिर ऊपर एक और प्लेट रखें । प्लेटों को पलटें, फिर रोस्टी को वापस पैन में स्लाइड करें और लगभग 7 मिनट तक पूरी तरह से कुरकुरा होने तक पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
13
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें और 200 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म रखें । शेष वसा और आलू के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
14
थाइम के साथ रोस्टी छिड़कें और खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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