आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्टीम्ड बीफ पकौड़ी आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 33 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 13 सेंट खर्च करता है । 86 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक आहार। अगर आपके हाथ में सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो उबले हुए बीफ पकौड़ी, उबले हुए पकौड़ी, तथा उबले हुए पोर्क पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बीफ पकौड़ी बनाने के लिए, बड़े कटोरे में सोया सॉस और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । गाजर, प्याज, सीताफल और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
सूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
गोमांस जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । मिश्रण को 30 मीटबॉल में आकार दें, प्रत्येक के लिए लगभग 1 बड़ा चम्मच का उपयोग करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3
नरम आटा रूपों तक मध्यम कटोरे में बिस्किट और उबलते पानी को हिलाओ । ठंडे पानी में हिलाओ जब तक आटा एक गेंद नहीं बनाता (आटा चिपचिपा होगा) । आटा को आधा में विभाजित करें । आटे का आधा भाग बाउल में लौटा दें; ढककर अलग रख दें । आटे के अन्य आधे हिस्से को 15 गेंदों में विभाजित करें ।
प्रत्येक आटा सर्कल के केंद्र में 1 मीटबॉल रखें । मीटबॉल के ऊपर और चारों ओर आटा मोड़ो, मीटबॉल को शीर्ष पर दिखाने की अनुमति देता है । मीटबॉल के चारों ओर मजबूती से आटा दबाएं, फिट होने के लिए प्लेटिंग । प्रत्येक पकौड़ी के तल को धीरे से चपटा करें । शेष आटा और मीटबॉल के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
स्टीमर बास्केट को 1/2 इंच पानी में 3-क्वार्ट सॉस पैन में रखें (पानी टोकरी के नीचे नहीं छूना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरी
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
7
पकौड़ी रखें, ऊपर की तरफ खोलें, टोकरी में ताकि किनारे स्पर्श न करें । (यदि सभी पकौड़ी टोकरी में फिट नहीं होंगे, तो भाप के लिए तैयार होने तक शेष को ठंडा करें । ) कसकर कवर करें और उबलने के लिए गर्म करें; गर्मी को कम करें । कवर और भाप पकौड़ी 16 से 18 मिनट या जब तक गोमांस केंद्र में गुलाबी नहीं रह जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8
इस बीच, सोया डिपिंग सॉस बनाएं । छोटे कटोरे में, सिरका और सोया सॉस को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ