उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद

उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद
उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम, नुड्सन क्रीम, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद, उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद, तथा उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अच्छी तरह मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में खट्टा क्रीम और सरसों मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
शेष सामग्री जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
3
लेटस के बिस्तर पर, आटे के टॉर्टिला (6 इंच) में लिपटे या 2 ब्रेड स्लाइस के बीच सैंडविच भरने के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortillaआटा Tortilla
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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