एवोकैडो चिकन सलाद

एवोकैडो चिकन सलाद
एवोकैडो चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 62 ग्राम वसा, और कुल का 714 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । यदि आप नींबू wedges, worcestershire सॉस, crusty रोटी और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो चिकन सलाद, एवोकैडो चिकन सलाद, तथा एवोकैडो चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सामग्री मिलाएं और ठंडा करें । एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1
सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । चिकन सलाद के साथ ठंडा करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएवोकैडो, खुली और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मसला हुआएवोकैडो, खुली और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मसला हुआ2एवोकाडोस, खुली, कटा हुआ, और 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस के साथ फेंक दियाएवोकाडोस, खुली, कटा हुआ, और 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस के साथ फेंक दिया1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया, diced चिकनपकाया, diced चिकन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ सफेद चावलपका हुआ सफेद चावल8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटपरोसने के लिए मोटी, क्रस्टी ब्रेड, मल्टी-ग्रेन या खट्टापरोसने के लिए मोटी, क्रस्टी ब्रेड, मल्टी-ग्रेन या खट्टा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ8जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनींबू wedges के साथ गार्निशनींबू wedges के साथ गार्निश2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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