ओरिएंट एक्सप्रेस चिकन सलाद
ओरिएंट एक्सप्रेस चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल 903 कैलोरी. के लिये $ 5.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, हरी प्याज, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डिब्बाबंद मंदारिन संतरे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं फल साल्सा दही कप मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओरिएंट एक्सप्रेस स्नैक मिक्स, भैंस चिकन एक्सप्रेस सलाद, और ओरिएंट ब्रीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; मैरिनेड डालें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें; कम से कम 30 मिनट के लिए सर्द करें । ड्रेसिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में, अगर वांछित हो तो विनैग्रेट, ब्राउन शुगर, सोया सॉस, अदरक और लाल मिर्च के गुच्छे को फेंट लें । परोसने तक ढककर ठंडा करें ।
नाली और त्यागें । ग्रिल चिकन, कवर, अप्रत्यक्ष मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. प्रत्येक तरफ 5-6 मिनट के लिए गर्मी से या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है ।
एक बड़े कटोरे में, सलाद साग, नूडल्स, प्याज, पनीर, क्रैनबेरी और तिल के बीज टॉस करें । चार प्लेटों के बीच विभाजित करें । संतरे और बादाम के साथ शीर्ष।
चिकन को विकर्ण स्लाइस में काटें; प्रत्येक सलाद पर व्यवस्थित करें ।