ओवन बेक्ड पंको ब्रेडेड बैंगन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ओवन बेक्ड पैंको ब्रेडेड बैंगन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 189 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पंको, बैंगन, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा Food.com 20 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो गर्म और मसालेदार एशियाई बेक्ड पंको ब्रेडेड झींगा और डुबकी, क्रिस्पी पैंको टॉपिंग के साथ बेक्ड बैंगन परमेसन, तथा साबुत गेहूं पंको और बादाम क्रस्टेड ओवन-बेक्ड फिश स्टिक समान व्यंजनों के लिए ।