कम वसा वाले मसालेदार सेब-बेरी कप
कम वसा वाले मसालेदार सेब-बेरी कप एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 26 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जेल-ओ स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन, कूल व्हिप फ्री व्हीप्ड टॉपिंग, आइस क्यूब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा, तथा दालचीनी सेब का टुकड़ा केक-कम कार्ब और लस मुक्त.
निर्देश
बड़े कटोरे में जिलेटिन मिश्रण में उबलते पानी जोड़ें; 2 मिनट हलचल । पूरी तरह से भंग होने तक ।
बर्फ डालें; इमेल होने तक हिलाएं । सेब की चटनी में हिलाओ।
1-1/2 कप जिलेटिन निकालें; कमरे के तापमान पर अलग सेट करें । शेष जिलेटिन में 1-1/2 कप ठंडा कोड़ा हिलाओ; 6 मिठाई के गिलास में चम्मच । 1 घंटे या सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें लेकिन दृढ़ न हों ।
आरक्षित जिलेटिन के साथ शीर्ष । 2 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
बचे हुए कूल व्हिप के साथ परोसें ।