कम वसा वाले सूखे फल स्कोन

कम वसा वाले सूखे फल स्कोन
कम वसा वाले सूखे फल स्कोन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 180 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर प्यूरी, चीनी, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा, तथा सूखे मेवे और अदरक के छिलके समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे क्रैनबेरी या क्रेसिन या अन्य सूखे फल, बारीक कटा हुआसूखे क्रैनबेरी या क्रेसिन या अन्य सूखे फल, बारीक कटा हुआ1अंडे का सफेद भाग, हल्का पीटाअंडे का सफेद भाग, हल्का पीटा5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमार्जरीन, ठंडामार्जरीन, ठंडा227हैबेनेरो मिर्चनॉनफैट सादा दहीनॉनफैट सादा दही591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे बेर प्यूरीसूखे बेर प्यूरी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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