करी बीफ सूप सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 268 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेज पत्ते, नमक, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो थाई बीफ नारियल करी सूप, सिरका के साथ गोआन बीफ करी: बीफ विंदालू, तथा बीफ सूप श्रृंखला-भाग 3: हार्दिक बीफ सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । प्याज और बीफ क्यूब्स को तब तक पकाएं जब तक कि बीफ ब्राउन न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ
मक्खन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
बीफ़ स्टॉक, करी और बे पत्तियों को जोड़ें । कम गर्मी पर 30 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
बीफ स्टॉक
करी पाउडर
3
आलू, सिरका और नमक डालें । 45 मिनट से 1 घंटे तक उबालें जब तक कि सभी निविदा न हो जाएं ।
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