कुरकुरा तिल मछली Fillets

कुरकुरा तिल मछली पट्टिका सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 458 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 4.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे टकसाल, मछली पट्टिका, वनस्पति तेल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज Granita एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तिल-Crusted के साथ मछली Fillets, लहसुन-अदरक की चटनी, तिल नारंगी सामन Fillets, तथा तिल सामन Fillets और बॉक Choy समान व्यंजनों के लिए ।