केल और जंगली मशरूम के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 451 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बेकन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंगली चावल, चेस्टनट मशरूम और केल, जंगली मशरूम के साथ चिकन, तथा मलाईदार चिकन और जंगली मशरूम.
निर्देश
1
लगभग 2 मिनट तक नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में केल को ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
अतिरिक्त पानी निकालने के लिए दबाकर, अच्छी तरह से नाली । एक छोटे कटोरे में, आटा और मक्खन को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक बड़े गैर-सक्रिय कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
बेकन डालें और तेज़ आँच पर ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को पेपर टॉवल में नाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
5
एक छोटे कटोरे में प्रदान की गई वसा डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
कड़ाही में 1 चम्मच तेल और 1 चम्मच आरक्षित बेकन वसा गरम करें । निविदाओं को चिकन स्तनों से अलग करें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोला
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
स्तनों को कड़ाही में डालें और मध्यम तेज़ आँच पर तल पर ब्राउन और क्रस्टी होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । पलट दें और दूसरी तरफ से हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । चिकन निविदाओं को एक और चम्मच तेल में ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
चिकन को एक थाली में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
9
कड़ाही में 1 चम्मच तेल और 1 चम्मच बेकन फैट गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
मशरूम, प्याज़ और 2 बड़े चम्मच पानी डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि सब्जियाँ नरम और ब्राउन न हो जाएँ, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 कप सफेद मोती जौ
11
एक कटोरे में स्थानांतरण करें और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
वाइन को कड़ाही में डालें और तेज़ आँच पर पकाएँ, पैन के निचले हिस्से को खुरच कर किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को ढीला करें, जब तक कि कुछ बड़े चम्मच तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
13
चिकन स्टॉक डालें और 1/2 कप, लगभग 3 मिनट तक कम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
14
आटे के पेस्ट में फेंटें और सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़
15
मशरूम डालें और गर्म होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
16
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और चिकन से किसी भी संचित रस में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
17
कड़ाही को पोंछ लें और इसे तेज़ आँच पर लौटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
18
शेष 1 चम्मच तेल और बेकन वसा का 1 और चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
पतला-
19
केल डालें, नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 3 मिनट तक ब्राउन होने तक भूनें । आरक्षित बेकन और नींबू के रस में हिलाओ । 4 डिनर प्लेटों पर केल की व्यवस्था करें । चिकन ब्रेस्ट और मशरूम सॉस के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोला
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
केल
1
बेक्ड या मसला हुआ आलू।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
2
शराब की सिफारिश: यहां एक सफल वाइन मैच की कुंजी स्मोक्ड बेकन, केल और मशरूम के स्वाद को संतुलित कर रही है । वे साग और मांस के तीखेपन को दूर करने के लिए कुछ पके फल के साथ हल्के लाल रंग का सुझाव देते हैं । एक पश्चिमी तट पिनोट नोयर, जैसे कि ओरेगन से 1993 एराथ विलमेट घाटी या कैलिफोर्निया से 1993 सैनफोर्ड सांता बारबरा, एक उत्कृष्ट विकल्प होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)