खरोंच से चिकन और पकौड़ी

खरोंच से चिकन और पकौड़ी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और पकौड़ी को खरोंच से आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 560 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में बेकिंग पाउडर, अजमोद, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खरोंच से चिकन सूप की क्रीम, चिकन दीवान पुलाव, खरोंच से, तथा गोंडी के साथ इनात एडोनी का चिकन सूप (ईरानी चिकन और छोले की पकौड़ी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टू तैयार करने के लिए, चिकन से गिब्लेट और गर्दन को हटा दें और त्यागें । ठंडे पानी के साथ चिकन कुल्ला, और चिकन को 8-क्वार्ट स्टॉकपॉट में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पानीपानी
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
3 क्वार्ट्स पानी और अगली 8 सामग्री (बे पत्तियों के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 45 मिनट उबाल लें; कभी-कभी स्किम सतह, ठोस पदार्थों को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
पानीपानी
3
बर्तन से चिकन निकालें; ठंडा। एक बड़े कटोरे में छलनी के माध्यम से स्टॉक को तनाव दें, और ठोस पदार्थों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
4
हड्डियों से चिकन मांस निकालें; चिकन मांस को 2 इंच के टुकड़ों में फाड़ें, और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन मांसचिकन मांस
5
स्टॉक को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
6
स्टॉक को दो ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
7
15 मिनट खड़े रहने दें । एक समय में एक बैग के साथ काम करना, बैग के एक कोने को बंद करना; स्टॉकपॉट में तरल नाली, वसा परत खोलने से पहले रोकना । वसा त्यागें। शेष बैग के साथ प्रक्रिया दोहराएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए स्टॉक लाओ; गर्मी कम करें, और 8 कप (लगभग 15 मिनट) तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
5 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें । हल्के से चम्मच 1/4 कप आटा एक सूखे मापने वाले कप में; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
चाकूचाकू
9
पैन में आटा जोड़ें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
एक बड़े कटोरे में ब्राउन आटा और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; आटे के मिश्रण में 2/3 कप स्टॉक डालें, चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
11
पैन में शेष स्टॉक में आटा मिश्रण जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं । गर्मी कम करें; क्रीम में हलचल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
चिकन जोड़ें; कम गर्मी पर गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
13
पकौड़ी तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में 1% कम वसा वाले दूध और अंडे को मिलाएं । हल्के से 1 1/2 कप ऑल-पर्पस आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें, और चाकू से समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
1 प्रतिशत दूध1 प्रतिशत दूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
14
आटा, बेकिंग पाउडर, कॉर्नमील और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
15
दूध के मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें, एक कांटा के साथ सरगर्मी करें जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
16
चिकन मिश्रण पर 8 चम्मच चम्मच से पकौड़ी के एक तिहाई घोल को गिराएं । ढककर 3 मिनट तक या पकौड़ी पकने तक पकाएं (चिकन मिश्रण को उबलने न दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
17
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पकौड़ी निकालें; एक बड़े सर्विंग बाउल में या गहरी सर्विंग प्लैटर पर रखें; गर्म रखें । शेष पकौड़ी बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
18
गर्मी से पैन निकालें; धीरे-धीरे पकौड़ी पर स्टू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
19
कटा हुआ अजमोद और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
अजमोदअजमोद
20
तुरंत परोसें।

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़सीपी. प्याजसीपी. प्याज2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा28हैबेनेरो मिर्च1/4 कप मैदा (लगभग1/4 कप मैदा (लगभग191हैबेनेरो मिर्च1/2 कप मैदा (लगभग1/2 कप मैदा (लगभग10लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी4थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार2किलोग्राम1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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