चिकन लहसुन पिज्जा
चिकन लहसुन पिज्जा लगभग आवश्यक है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 242 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । मक्खन, रोमा टमाटर, पिज्जा क्रस्ट आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लहसुन चिकन पिज्जा, लहसुन चिकन पिज्जा, तथा लहसुन चिकन पिज्जा.
निर्देश
चिकन ब्रेस्ट को सॉस पैन में ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ रखें । एक उबाल लें, और लगभग 20 मिनट तक गुलाबी न होने तक पकाएं ।
नाली और थोड़ा ठंडा करें, फिर स्ट्रिप्स में काट लें ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में, लहसुन, प्याज और तुलसी के साथ मक्खन पिघलाएं ।
ठंडा करने के लिए एक ठंडा पकवान में डालो, और सेट होने तक सर्द करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पिज़्ज़ा के आटे को बेल लें, पिज़्ज़ा पैन या अन्य बेकिंग शीट पर रखें, और चम्मच के पिछले हिस्से का उपयोग करके हर्ब बटर को सतह पर फैलाएं । शीर्ष पर चिकन की व्यवस्था करें, फिर रिकोटा पनीर के साथ डॉट करें । टमाटर के स्लाइस, सीताफल और परमेसन चीज़ के साथ शीर्ष ।
पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि क्रस्ट ब्राउन न हो जाए और बीच से पक जाए ।