चेंटरेल टेम्पुरा सोबा

चेंटरेल टेम्पुरा सोबा
नुस्खा चेंटरेल टेम्पुरा सोबन तैयार है लगभग 1 घंटे और 12 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है डेयरी मुक्त जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस होर डी ' ओवरे में है 732 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 20.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पैकेज के निर्देशों के अनुसार छिड़कने के लिए नमक, मिरिन, सोबा नूडल्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ठंडा सोबा सलाद और टेम्पुरा, तेमपुरा डोनबुरी-टेंडन-तेमपुरा चावल का कटोरा, तथा त्सू सूई सॉस के साथ ठंडा सोबा नूडल्स (ज़ारू सोबा) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdashidashi11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन2 टीबीएस आटा फ्रीजर में डाल दिया2 टीबीएस आटा फ्रीजर में डाल दिया1मुट्ठी भरहरी बीन्स 2 में कटौती? लंबाईहरी बीन्स 2 में कटौती? लंबाई1हरा प्याज पूर्वाग्रह पर पतला कटा हुआहरा प्याज पूर्वाग्रह पर पतला कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2टीबीएस6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2झींगा और शिरायुक्तडीप फ्राइंग के लिए तेलडीप फ्राइंग के लिए तेल1स्मॉल्समीठा प्याज कटा हुआ और टुकड़ों में टूट गयामीठा प्याज कटा हुआ और टुकड़ों में टूट गया2झींगा और शिरायुक्तस्मोक्ड नमक छिड़कने के लिएस्मोक्ड नमक छिड़कने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़समुद्री नमक (या स्वाद के लिए अधिक)समुद्री नमक (या स्वाद के लिए अधिक)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज के निर्देशों के अनुसार उबला हुआ सोबा नूडल्सपैकेज के निर्देशों के अनुसार उबला हुआ सोबा नूडल्स1टीबी1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1ग्रीन टबैस्कोबर्फ का ठंडा पानी (+3 अतिरिक्त टीबीएस बैठाना बल्लेबाज बहुत मोटी है)बर्फ का ठंडा पानी (+3 अतिरिक्त टीबीएस बैठाना बल्लेबाज बहुत मोटी है)3युज़ु रिंडयुज़ु रिंड
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 12 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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