जर्क शकरकंद और ब्लैक बीन करी

रेसिपी जर्क शकरकंद और ब्लैक बीन करी आपकी भारतीय लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 1 घंटा 35 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास प्याज, शकरकंद, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 769 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद और ब्लैक बीन चिली, शकरकंद और ब्लैक बीन चिली, तथा ब्लैक बीन और शकरकंद का सूप.