टस्कन व्हाइट बीन स्टू

टस्कन व्हाइट बीन स्टू
टस्कन सफेद बीन स्टू एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 407 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकाया उत्तरी बीन्स, गाजर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो नारंगी और दौनी के साथ टस्कन सफेद बीन और सौंफ़ स्टू, ब्रेडक्रंब टॉपिंग के साथ टस्कन काले और सफेद बीन स्टू, तथा सॉसेज और गोभी के साथ हार्दिक टस्कन बीन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)महान उत्तरी बीन्स, सूखा और धोयामहान उत्तरी बीन्स, सूखा और धोया21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बहुत पतले सिक्कों में कटा हुआगाजर, बहुत पतले सिक्कों में कटा हुआ2largesकाले पत्ते, कटा हुआ और मोटे तौर पर कटा हुआकाले पत्ते, कटा हुआ और मोटे तौर पर कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गएपोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा1( बैंगन)रसेट आलू, एक में कटौती 1/4 & #8243, पासारसेट आलू, एक में कटौती 1/4 & #8243, पासा11 पौंड तोरी,2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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